自分のために
カラダココロヨガ
こんにちは！
今日はヨガの日。
ご参加ありがとうございました！
先日絵本体験講座に行きました。
大人のための絵本。
優しく語りかけてくれます！
読んでもらうのもいいけど
声に出して読めば読むほど
自分にしっくり来ます！
私にとって
ヨガも同じ。
繰り返し言葉で伝えることで
自分に落とし込んでいます！
絵本もヨガも自分のため。
育児や仕事で忙しい女性に
自分のための時間を作って欲しい
そう願ってのサークルです！
どなたでも参加OKです
自分のために〜
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癒し｜ 南部
