カラダとココロのバランスを整えるhiraku yoga〜in Okinawa〜

カラダとココロのバランスを整えるhiraku yoga〜in Okinawa〜 沖縄のお母さんと赤ちゃん、子どもたちを笑顔でいられるようサポートしたいと思い一念発起。 ストレスでの不調や妊活中でお悩みの方もお待ちしています。 本業の看護師の傍ら沖縄県内でクラス開催しています。toshie.a.g.76@gmail.com JABCマタニティ・産後ヨガ体操指導者養成講座修了

10月のヨガスケジュール決定!

ヨガスケジュール

もう明日から10月

増税で賑わっていますが

ヨガ料金は変わりません!

2週連続でおやすみだったサークル。

私自身もサボってしまっていたヨガ。

足がパンパン。

体が重い重い。

今日はマンツーマンだったので

一緒にポーズとりながら

サークルを展開しました!

終わって軽くなるのを実感!

体が安定するんですよねー

どなた様でも参加可能なクラスです。

お気軽にお問い合わせください。

【ヨガサークル日程】
10月7日(月)10:00〜11:10(70分)
10月14日(月)休み
10月21日(月)10:00〜11:10(70分)
10月28日(月)10:00〜11:10(70分)

場所:東新川公民館

持ち物:ヨガマット(大きなバスタオル)、飲み物
◆子連れOK
◆動きやすい服装でお越しください。
◆マットレンタルあり。先着3名まで。
レンタル希望される方は
当日朝9時までに連絡お願いします。

【参加費】
ドロップ イン:1200円
4回チケット(期限なし):4000円
体験:1000円

【お問い合わせ】
オーナーメールよりお問い合わせくださいませ。

◎妊娠中の方は16週以降で医師の許可をもらって下さいね。産後のすぐの方も相談をお願いしますm(_ _)m
◎赤ちゃん連れの方はあれば抱っこ紐持参して下さい◡̈
◎お子様連れの場合、おもちゃなど持参されるのもオススメします。

もり としえ◡̈

10月のヨガスケジュール決定!


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